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王伟主治医师
儿科   |   三级甲等
泰安市妇幼保健院

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2015-09-28 1231人阅读

生活中我们经常可以看到爷爷奶奶爸爸妈妈们在宝贝屁股后面喂饭吃。为了宝宝能多吃几口饭,各位家长真的是操碎了心啊!虽然宝妈宝爸们各显其招,五花八门,但是其实有很多做法都是错误的,需要及时改正。那么下面让我们来看下究竟那些做法是需要纠正的呢?

1、训斥 很多家长看到宝贝挑食不好好吃饭的时候,心里就会很火,然后会大声的训斥孩子。我们都知道这样做出发点是让孩子多吃饭菜补充营养,但是,你有没有想过孩子自己的感受,他不爱吃你训他,这会让他更加排斥。

2、逼迫 有的家长会逼宝贝去吃某种食物,尽管孩子哭着闹着很不情愿,就算你成功了,孩子暂时妥协了,但这样做会给孩子造成阴影甚至是噩梦。有不爱吃的东西很正常,大人还挑食呢,所以不妨换个角度来看待孩子挑食厌食。

3、利诱 哄着宝贝吃没错,但是哄也是分技巧的。很多家长都会习惯对孩子说‘乖,吃一口,然后给你买。’讲条件利诱这种做法小编觉得是不可取的,尽管这么做孩子去吃的可能性会很高,但是你会给他一种暗示,让他觉得吃这种食物或者做一件事是可以讲条件获得好处的,从而成为一种习惯。

说完这些错误的方式,我们如何解决孩子厌食呢?孩子挑食厌食也是有很多原因的,我们不妨从各个角度来分析,先找到孩子挑食厌食的原因,才能更好的解决问题。

(一)味觉

家长有没有想过宝贝不爱吃会不会是因为你做的饭菜有问题,比如味道欠缺,或者烹饪技巧不对。为了自己的宝贝,我觉得家长可以先提高自己的厨艺,让宝贝喜欢上你做的饭菜(注意营养均衡搭配哦)。

(二)视觉

我们属于感官动物,会先以视觉印象判断一件事物的好坏,宝宝也是这样。我们可以变着花样来做菜,也可以和孩子一起用食物刻花之类的,你要先让孩子对做饭吃饭感兴趣,而不是当成一种任务负担。

(三)心理

宝宝是要用哄的,那么怎样才能哄得他乖乖吃饭呢?我们可以用鼓励的语言来刺激他,比如‘我们家宝宝最棒了,吃饭也棒,对不对‘;也可以让他和不挑食的小朋友一起吃饭,然后对他说’你看,大家都是乖宝宝在乖乖吃饭,我们家宝宝也最乖了,把饭吃光光‘,吃饭的氛围很重要!

宝贝们有他们自己的世界,所以我们不能以一个成人的视角去对待他们。只有进入他们的世界跟他们做朋友才能更好地与他们沟通,从而让他们快乐健康的成长,这不就是我们的最终目的吗!最后,希望家长们在看完这篇文章后,可以以正确的方式引导孩子,让孩子今后的发展不要输在起跑线上。

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